期限まであと4日になりました. 3500キロカロリーは今の自分には厳しいので,とりあえず3000キロカロリーで様子を見てみます. 3000kcal で増えるのか,チェックしてみます. さあどう出るのか 朝食 うどん 菓子パン2個 アメリカンドッグ小2本 昼食 シーチキンお…